골다공증 60세부터 무료검진 받으세요

골다공증 무료 검사 확대

내년부터 60세 여성들도 골다공증 검사를 무료로 받을 수 있게 됩니다.

보건복지부는 지난 3일 열린 제2차 국가건강검진위원회에서 5주기 병원급·의원급 검진기관 평가 계획, 일반건강검진 C형 간염 검사 신규 도입, 일반건강검진 골다공증 검사 대상 확대 등의 안건을 심의하고 그 결과를 공개했습니다.

검사 대상 확대

이번 심의 결과에 따라 현재 54세와 66세 여성에게 한정된 골다공증 검사를 내년부터는 60세 여성까지 포함해 총 3회 실시하게 됩니다. 골다공증 검사 확대는 지난해 12월 당정협의를 통해 여성건강증진을 위한 주요 대책으로 발표된 바 있습니다.

추가 대책 및 계획

또한, 소아의료 후속대책의 일환으로 영유아 건강검진 수가 인상(안)을 보고하고, 교육부와 협업해 추진 중인 학생건강검진 제도개선 시범사업 추진 방안도 함께 보고했습니다.

평가 계획

이번 5주기 검진기관 평가 계획은 일반검진 및 암 검진 연속 우수기관에 대한 인센티브 제공을 통해 검진기관들의 질 관리 동기부여를 강화하고, 영유아 건강검진과 구강검진은 교육을 강화하는 방식으로 개편했습니다. 또한 암 검진기관 평가에서 질병예측도 비중을 상향하는 등 다양한 개선 방안을 마련했습니다.

골다공증 예방 및 관리 10대 생활수칙

• 규칙적인 운동을 한다.
• 균형 잡힌 식사를 유지한다.
• 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취한다.
• 금연 및 절주를 실천한다.
• 적절한 체중을 유지한다.
• 햇볕을 충분히 쬐며 생활한다.
• 과도한 카페인 섭취를 피한다.
• 낙상을 예방하기 위해 안전한 환경을 조성한다.
• 정기적인 건강검진을 받는다.
• 필요 시 의사와 상담하여 골다공증 약물치료를 고려한다.

골다공증에 도움되는 건강보조제

• 뉴트리코어 칼슘 마그네슘 비타민D: 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 포함하여 뼈 건강을 종합적으로 지원합니다.
• 센트룸 실버 우먼: 여성에게 필요한 다양한 비타민과 미네랄이 포함된 종합비타민으로, 비타민D와 칼슘이 포함되어 있어 뼈 건강을 지원합니다.
• 네이처메이드 칼슘 비타민D: 고용량의 칼슘과 비타민D를 제공하여 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
• 오쏘몰 이뮨: 다양한 비타민과 미네랄이 포함된 건강보조제로, 비타민D와 K가 포함되어 있어 뼈 건강을 지원합니다.

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