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  케라틴: 모발 관리의 비밀 무기 모발에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강하고 아름다운 모발을 갖기 위해 다양한 방법을 시도하고 있습니다. 그 중 하나가 케라틴입니다. 케라틴은 모발의 구성 성분 중 하나로, 모발에 윤기와 강도를 주는 역할을 합니다. 이번 글에서는 케라틴에 대해 자세히 알아보고, 케라틴을 활용한 모발 관리 방법을 알려드리겠습니다. 1. 케라틴이란 무엇인가요? 케라틴은 단백질의 한 종류로, 우리 몸의 모발, 피부, 손톱 등에 존재하는 성분입니다. 모발은 케라틴 섬유로 이루어져 있어서 케라틴이 모발의 강도와 윤기를 결정합니다. 모발이 손상을 입거나 건조해지면 케라틴의 양이 감소하게 되어 모발이 무르거나 깜찍해지는 문제가 발생할 수 있습니다. 케라틴은 자연적으로 우리 몸에서 생산되지만, 외부 요인에 의해 모발에 손상이.. 일상건강 2023. 10. 22.

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  축농증 (부비동염) 가을공기가 겨울에 가까워질수록 신체반응은 움추려 들고 그에 피부들도 수축하는등에 반응을 보일쯤 코가 막히는 현상도 동시에 일어나 잠잘때 수면을 방해하여 잠잔후에도 개운치 않아 몽롱할때를 경험하게 된다 오늘은 이 축농증에 대해 알알아보도록 하겠읍니다. 부비동염: 이해하고 예방하는 방법 부비동염은 공기가 부비동에 갇혀 염증이 발생하는 상황을 말합니다. 부비동은 얼굴에 있는 공간으로, 비염이나 감기로 인해 코가 막히면 부비동에 공기가 갇히고 염증이 발생할 수 있습니다. 부비동염은 안구 통증, 얼굴 통증, 코막힘 등의 증상을 유발할 수 있으며, 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 1. 부비동염의 종류와 원인 부비동염은 주로 급성 부비동염과 만성 부비동염으로 나뉩니다. 급성 부비동염은 감기나 비염으로 인한 염증으로.. 일상건강 2023. 10. 21.

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  소변으로 보는 건강체크 오줌을 싸다 보면 자연스레 색깔을 확인할 때가 있다 노란색 투명 혈뇨 기타 등등 병원에서도 채혈 외에도 소변검사를 통해 질병 및 의약품 복용 여부를 확인하는 등의 지표로 사용된다. 오늘은 이 소변의 색깔을 통해 보다 자신의 건강상태를 알아보도록 하겠습니다 소변이란 신장에서 생성되며 노폐물을 체내에서 제거하고 수분및 전해질 농도를 조절하는 액체입니다. 소변 색깔로 건강 확인하기 오줌 색깔로 건강 확인하기 투명 (Clear) 노랑 (Yellow) 갈색 (Brown) 분홍 또는 빨강 (Pink/Red) 흐린 흰색 (Cloudy White) 푸른 또는 녹색 (Blue/Green) 확인 1. 투명 (Clear) 증상: 적절한 수분 섭취 원인: 충분한 물 섭취 대처 방법: 수분 섭취 유지 식습관: 균형 잡힌 식사 .. 일상건강 2023. 10. 20.

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  오십견 어깨가 왜이리 아프지? 아침에 유난히 찌뿌둥한 얼굴로 일어나서 샤워를 하려 샤워건을 들렸는데 팔이 안 올라가 당황 스러 우셨나요? 그러려니 하고 힘겹게 씻고 나와 머리를 빗으려 하니 어느 각도 이상 안 올라가는 팔을 느끼셨나요? 짐작대로 오늘은 오십견에 대해 알아보는 시간 가져 볼게요 내용을 읽어 보시고 혹시 자신이 오십견이 아닌지 체크도 해보시기 바랍니다. 오십견(Adhesive Capsulitis)이란? 어깨 관절 주위의 관절낭에 염증이 발생하여 어깨 움직임 범위가 제한되고 통증이 발생하는 질병입니다. 오십견인지 체크해 보기 팔이나 어깨를 움직일때 마다 찌릿찌릿 아프다 통증이 있는쪽으로 돌아눕게되면 아프다. 밤에 통증땜에 쉽게 잠들지 못한다. 뒷목이 뻐근하고 자고 일어나도 개운치 않다. 옷을 갈압입거나 ,세수,머리감기가 어.. 일상건강 2023. 10. 19.

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  밀크씨슬 강력한 간보호제 회사에서 운동에 대해 얘기를 나누다 건강보조제는 다들 무얼 먹나 하는 얘기가 흐르더니 비타민, 하이뮨, 락토핏, 까지는 대충 알겠는데 밀크씨슬에서 고개를 갸우뚱거렸다. 우유로 만든 건가? 싶은 무지함에 오늘은 간단명료하게 밀크씨슬이 무엇이며 어떠한 도움을 주는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 밀크씨슬이란 민들레과에 속하는 식물로 간건강에 도움을 주는 자연추출물입니다. 실리마린이라는 성분이 풍부해 간보호와 해독에 도움을 줄 수 있습니다. 실리마린: 간 기능 개선 간보호에 일부 도움을 줄 수 있습니다. 1. 간질환 (간염, 간경화, 간염성, 지방간 등) 간세포를 보호하고 간독소를 제거하는데 도움을 주어 치료 및 관리에 사용된다. 2. 알콜성 간질환: 알코올로 인한 간손상을 완화하고 간 기능을 회복하는데 도.. 일상이슈 2023. 10. 18.